Красота и здоровье

Ежедневно человек должен получать не более 30 г сахара. Если придерживаться этой нормы, то никаких патологий в организме не произойдёт. Однако при избытке «белого яда» человек сталкивается с неприятными последствиями: ожирением, плохой кожей, ломкими костями и слабой мышечной массой. Как понять, что организм сигнализирует о переедании сахара, расскажет статья.

Всего за 7 простых шагов можно значительно улучшить обмен веществ и добиться лучшего здоровья. Соблюдение правильного питания, регулярная физическая активность, оптимальный режим сна и другие методы стимуляции обмена веществ — все это может помочь значительно повысить скорость обмена веществ и улучшить общее состояние здоровья. Однако, важно помнить, что каждый человек уникален, и для достижения наилучших результатов необходимо прислушиваться к своему организму и консультироваться с врачом или диетологом.

Инсульт подразумевает появление нарушений кровообращения в разных зонах головного мозга, повреждение нервной системы. Проблемы с речью наблюдаются у большинства пациентов, перенесших инсульт. В медицине подобные речевые нарушения принято называть афазией.

Многие считают, что лучше весить меньше нормы, чем больше. Возможно, для Вас станет сюрпризом тот факт, что недостаток веса может причинить немало проблем здоровью, не меньше, чем избыточная полнота.

Независимо от возраста, веса или образа жизни, 8 из 10 женщин борются с целлюлитом. Избавиться от "апельсиновой корки" довольно непросто, но, к счастью, это возможно. Чтобы борьба с целлюлитом принесла положительные результаты, в первую очередь необходимо распознать его причину и виды.

Мигрень это вид головной боли, характеризующийся активными приступами с разной периодичностью, сила которых может варьироваться как от слабых до интенсивных, мешающих вести нормальную жизнь. Мигрень может сопровождаться тошнотой, головокружением, гиперчувствительностью к звукам и запахам. Врачи и сегодня не определили точную причину мигрени несмотря на то, что от неё страдает более 20% населения планеты. Тем не менее мигрень можно минимизировать, если человек будет избегать провоцирующих ее причин.

Осведомленность пациента - очень важная часть процесса лечения. Сознательный (и должным образом мотивированный) пациент хочет выздороветь - хотя бы покинуть больницу, с которой у него довольно плохие ассоциации. Позитивное отношение значительно ускоряет процесс выздоровления. Таким образом, реальные знания о своем заболевании - это фактор, который определенно поддерживает лечение.

Камни в почках имеют грубую и шероховатую поверхность, чаще всего они образуются в тазе, а точнее в почке. Они вызывают проблемы в блокировании мочевого потока в почках или мочевом канале. У людей, которые страдают мочекаменной болезнью, наблюдаются сильнейшие боли. Данное явление наблюдается в тот момент, когда камни проходят по мочевым каналам. Причины и симптомы их возникновения состоят из множества факторов.

Большинство женщин чуть ли не ежедневно, рассматривая себя в зеркале, задумывается о том, что пора бы уже взяться за себя и похудеть. И тут начинается глобальный поиск диеты: в ход идет и информация от подруг, и статьи из интернета, и даже бабушкины методы. Но, безусловно, отдавать предпочтение лучше проверенным диетам, которые с годами не теряют своей популярности. К ним относится, например, Кремлевская диета.

Концепция раздельного питания была разработана Говардом Хейем и Гербертом Шелтоном около 100 лет назад. Тогда она приобрела известность благодаря голливудским звёздам и помогла множеству человек, страдающему разного рода заболеваниями. Однако с тех пор прошло много времени, исследования не стояли на месте – о процессах, происходящих в человеческом организме, известно куда как больше. На основе новых знаний, большинство современных учёных считает теорию о раздельном питании псевдонаучной.