Полезные советы

Эндорфины - это гормоны, выделяемые гипофизом в ответ на боль и стресс и отвечающие за чувство эйфории, счастья и радости. Эндорфины являются одним из естественных обезболивающих средств организма. Они также действуют как природные антидепрессанты и помогают улучшить настроение. Ниже дадим основные способы, как поднять показатель этих химических соединений.

«Мы есть то, что мы едим» – очень давно это сказал Гиппократ, но спустя многие годы исследований, развития медицины, появления новых технологий и аппаратов эти слова так и не смог никто опровергнуть. Влияние качества еды на организм действительно очень велико: если питаться неправильно, можно растолстеть, заболеть чем-то серьезным или даже испортить свое лицо.

Способно ли солнце вызвать старение кожи, как оно влияет на ее пигментацию. Опасности загара.

Влияние кофеина на организм, отказ от кофеина, польза и вред для здоровья. Особенности воздействия кофеина на центральную и периферическую нервную систему

В настоящее время существует довольно большое количество салонов красоты. Как проверить легальность их работы?

Там, где находится седьмой шейный позвонок, у женщин преклонного возраста довольно часто появляется так называемая холка. Впрочем, встречается она и у женщин помоложе, в этом случае так называемый «вдовий горб» занимает более внушительную зону и затрагивает, помимо шеи, ещё и часть спины. Как правило, в качестве причины подобного образования выступают различные нарушения в шейном отделе. Обычно подобное случается в период менопаузы. В итоге страдает не только внешний вид, но и самочувствие женщины. Аналогичная патология встречается и среди мужчин, однако называется несколько иначе – «бизоний горб». В обоих случаях вопросы о том, как убрать холку, ставятся в первую очередь массажистам.

Информационная статья рассказывает о заболеваниях и травмах плечевого сустава, их диагностике, лечении и профилактике.

Очень многие не получают никакого удовольствия от основного приема пищи, если не съедят после него десерт. Нужно ли вводить категорический запрет на сладкое? Этот вопрос нужно рассмотреть подробнее.

Особенности выбора и употребления подсластителей.Можно ли навредить организму, употребляя подсластители?

Возрастная деменция — тяжелое заболевание, которое влияет на качество жизни. Профилактические меры нужно предпринимать в течение всей жизни.