Статьи

Массируют лицо, используя пальцы одной руки, а второй рукой разминают затылок. После бровей идут легкие нажатия на глазные яблоки, массаж висков и ушей. Затем массажист переходит на шейный отдел и плечевую зону, начиная легким поглаживанием в направлении позвоночника. Повторить такие движения следует до 10 раз, после чего можно переходить на позвоночник. Тут нужно задействовать кулаки и костяшки, чтобы проникать в глубокие слои мышечной ткани. Поступательные массажные движения вдоль позвоночника должны смениться щипками и растиранием спины ребром ладони. Для усиленного воздействия и устранение зажима и болевых ощущений в мышцах массаж выполняют локтями.

Завершают сеанс волнообразные поглаживающие движения обеих рук. Несмотря на небольшую продолжительность сеанса, все мышцы после бирманского массажа должны быть проработаны, болевые ощущения в проблемных зонах должны ослабнуть или пропасть совсем. Мышцы приходят в тонус, а затем расслабляются за счет смены воздействия - щипки сменяют надавливания, поглаживания сменяют растирания.

Классический сеанс бирманского массажа вводит пациента в состояние полнейшей расслабленности за счет напевов, подходящей атмосферы, расслабления самой напряженной части тела. Для проведения процедуры пациенту не нужно ложиться на кушетку и раздеваться. Он остается в своей одежде в сидячем положении, однако это не мешает полному расслаблению.