Статьи

Здоровый образ жизни

На здоровье человека в первую очередь влияет его образ жизни. Это фактор, определяющий здоровье почти на пятьдесят процентов. К наиболее частым заболеваниям системы кровообращения относятся артериальная гипертензия и атеросклероз. На их развитие влияет множество факторов, с которыми вы можете бороться сами. К так называемым модифицированным факторам, повышающим риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, относятся ожирение и зависимости. Поэтому нужно уделять внимание правильному питанию и вести активный образ жизни. На профилактику сердечно-сосудистых заболеваний также влияет отказ от чрезмерного употребления алкоголя и курения.

Систематические медицинские осмотры

Прохождение медицинских обследований оказывает значительное влияние на сдерживание развития сердечно-сосудистых заболеваний. Раннее обнаружение нарушений здоровья позволит быстро начать лечение, которое замедлит распространение болезни и даже уберет нежелательные симптомы. Люди, страдающие другими заболеваниями, например, диабетом, должны постоянно находиться под медицинским наблюдением и чаще следить за своим здоровьем. Чтобы предотвратить развитие атеросклероза, необходимо систематическое посещение врачей-специалистов, в том числе сосудистого хирурга.

Контроль давления и уровня сахара

Возьмите за привычку контролировать артериальное давление и уровень сахара. Это особенно необходимо людям с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, т.е. генетически отягощенным, тучным, страдающим сопутствующими заболеваниями (например, диабетом). Это связано с тем, что высокое кровяное давление, сохраняющееся в течение длительного времени, способствует сужению артерий и развитию атеросклеротических бляшек. Раннее обнаружение отклонений благодаря контролю артериального давления и сахара позволяет использовать соответствующие лекарства и предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Сердечно-сосудистые заболевания — одна из самых частых причин смерти. Стоит реализовать принципы предотвращения их развития в повседневной жизни. Обратитесь в больницу, врачи проведут соответствующие профилактические осмотры, благодаря которым можно будет своевременно выявить любые нарушения здоровья.