Полезные советы

Узнайте, как лазеры стали незаменимыми в современной стоматологии, обеспечивая безболезненное лечение и диагностику. Все о преимуществах лазеров над бормашинами.

Жир, как и углеводы, является энергетическим материалом для тела. Однако углеводы расходуются сразу, а жировая ткань — это резерв на то время, когда нет источника энергии. Кроме того, он защищает внутренние органы, такие как сердце, печень и почки. Нормальный уровень жира в организме зависит от возраста и пола. У женщин больше жира в организме — разница по сравнению с мужчинами составляет 5-8%. Это связано с биологической ролью женщины — ей он необходим во время беременности, родов, кормления грудью и для поддержания уровня половых гормонов.

Перелом лодыжки - это одна из наиболее распространенных травм, которую можно получить в результате неудачного движения, падения или удара. Это повреждение, при котором происходит нарушение целостности костей лодыжки - внутренней, внешней или обеих сразу. Переломы могут быть закрытыми или открытыми, смещенными или без смещения, а также сопровождаться ушибами и растяжениями окружающих тканей. Давайте разбираться!

Самое главное — выбрать подходящее фармакологическое лечение для достижения клинической ремиссии. Лучше выбрать одного врача, который будет знать все течение болезни. Частота посещения поликлиники определяется лечащим врачом в зависимости от активности ревматоидного артрита. Людям с недавно диагностированным заболеванием или во время обострений следует чаще посещать доктора — один или два раза в месяц. Людям в стадии ремиссии достаточно посещать врача каждые шесть месяцев.

Ежедневно глаза подвергаются воздействию факторов, которые могут очень негативно сказаться на их состоянии. Современный образ жизни приводит к тому, что многие вредные привычки и другие вредные аспекты невозможно полностью устранить. Поэтому соответствующая профилактика и защита глаз имеют особое значение. Их отсутствие может способствовать значительному ухудшению зрения и возникновению многих серьезных заболеваний.

Узнайте все о длительном COVID: симптомы, причины и способы справиться с этим состоянием. Информация, основанная на последних исследованиях, поможет вам лучше понять и справиться с последствиями болезни.

Инфекции вызываются микроскопическими микроорганизмами, также известными как патогены. Это могут быть бактерии, вирусы, грибки или паразиты. Попадая в организм, патогенные микроорганизмы влияют на ряд его процессов. Инфекции являются одной из ведущих причин смерти во всем мире. Они очень опасны для людей, которые страдают от других основных заболеваний, таких как ССЗ. Вот почему важно знать, какие профилактические меры могут помочь защитить себя от опасных инфекций. Ниже несколько простых и банальных, но важных правил, которым нужно следовать.

Настроение и эмоциональное состояние играют ключевую роль в нашей жизни, а наше питание имеет непосредственное влияние на нашу психологию. Исследования показывают, что правильное питание положительно сказывается на нашем настроении и помогает справиться с депрессией. А что может быть более идеальным началом дня, чем вкусный и полезный завтрак, который поможет поднять настроение и дать энергию на целый день? В этой статье мы предлагаем вам несколько простых и полезных завтраков, которые могут стать вашими союзниками в борьбе с депрессией.

Невропатия - одно из самых распространенных хронических заболеваний в обществе. Это серьезное заболевание, от которого страдает бесчисленное количество людей по всей стране, из-за чего им трудно заниматься своими повседневными делами. Если человек страдает невропатией, вероятно, один из наиболее частых вопросов - может ли ему помочь ходьба. Хорошая новость в том, что ходьба может стать эффективной частью комплексной программы лечения невропатии.

Добро пожаловать, друзья! Сегодня мы поговорим о том, как улучшить зрение. Как вы знаете, здоровье глаз – это один из ключевых факторов, обеспечивающих качественную жизнь. К сожалению, наша современная жизнь часто связана с большим количеством времени, проводимым за экранами компьютеров и мобильных телефонов. Как следствие, наше зрение страдает. Но не стоит отчаиваться! Сегодня мы расскажем вам о простых упражнениях и рекомендациях, которые помогут улучшить зрение.