Полезные советы

Физические упражнения для поддержания здоровых коленных суставов в первую очередь помогают укрепить мышцы вокруг. В большинстве случаев все нагрузки помогают привести в действие и разогреть одну из самых важных мышц – четырехглавую, или же квадрицепс. За ней идут мышцы на задней части бедра и средние ягодичные мышцы. Упражнения помогают поддерживать в хорошем состоянии суставный хрящ. Многими врачами подтверждено, что именно он является источником появления такого заболевания как остеоартрит, если не соблюдать активный образ жизни. Даже людям, которые уже обладают данной болезнью, физические нагрузки помогают снизить боль при ходьбе, приседаниях и т. д. 

По закону медицинская помощь в России бесплатная, а больному обязаны качественно предоставлять определенный перечень услуг. Но на практике не все так гладко. Разбираемся, что делать, если вам оказывают услуги некачественно.

Реабилитация с выездом на дом. Большие возможности реабилитации .

Домашнее лечение дегенерации коленного сустава предлагает несколько вариантов. Однако его нельзя проводить без консультации со специалистом. Среди бабушкиных средств от боли в коленях, способных уменьшить отек коленного сустава и облегчить оставшиеся признаки воспаления, — обертывание молодыми капустными листьями. Ими следует аккуратно накрыть поверхность колена и оставить их на несколько десятков минут. Купание в воде с добавлением эпсомовой соли, обладающей успокаивающим действием, также подойдет. Широко используются гели и припарки из окопника. Известны противовоспалительные свойства куркумы, темного шоколада и растения под названием эхинацея. Включите все это в свой рацион, чтобы облегчить симптомы.

Подъемники для пациентов — идеальное решение для больных, пожилых людей и лиц с ограниченными возможностями. Их использование в домашних условиях облегчает доступ пациента к тележке или унитазу. Это также отличный способ облегчить спину человека, осуществляющего уход. Когда стоит использовать подъемники для пациентов и как их эксплуатировать за пределами больницы?

Что такое ионофорез? Какие есть показания и противопоказания к применению ионофореза?

Симптомы болезни. Как происходит восстановление людей с рассеянным склерозом?

Первые зачатки медицины уходят корнями в далекое прошлое. Примерно четыре тысячи лет назад начали изучаться особенности здоровья человека, его лечение и восстановление. Медицина Египта заложила основы развития медицины Европы и арабских стран.

Чтобы быть прекрасной, здоровой и жизнерадостной, ученые определили несколько основных правил, соблюдая которые, женщине пойдет только на пользу. 

Иммунитет человека лежит в основе его здоровья. Статья рассказывает о необходимости соблюдения режима дня, качества питания и закаливания для повышения иммунитета у детей.