Полезные советы

Голодание может принести больше вреда, чем пользы, да и нужна ли эта польза при сильном вреде? Нормально работающий организм в голодовке не нуждается, а ослабленный, болезненный — тем более. Голоданием можно сбить настройки организма и опустошить его. Давайте посмотрим, почему.

Желание быстро, полезно и вкусно позавтракать вполне естественно. Куриные яйца давно известны своей питательностью и способностью довольно хорошо усваиваться. Сотни рецептов омлетов и включение в диетическое питание – вот лишь некоторые красноречивые факты. Подробности в статье!

Существует мнение, что кофе и чай ничего хорошего не вызывают, кроме повышения давления. На фоне этого распространена точка зрения, согласно которой здоровое питание должно включать и эти напитки. Как так? В чем виноват кофе? Может, его неправильно готовят или... пьют? Попробуем разобраться в совместимости кофе и здорового пищевого рациона.

Существуют такие болезни, которые сложно распознать даже врачу. Так, вы чувствуете дискомфорт, боль и тяжесть, а анализы показывают, что все в порядке. К таким «фантомным» болезням относятся функциональная диспепсия или синдром ленивого желудка.

Познавательная статья о способах борьбы с бессонницей. Стресс, ночные кошмары, малоподвижный образ жизни и другие причины бессонницы.

Ожирение печени – это вовсе не шутка! Ведь печень – это биохимическая лаборатория организма, поддерживающая жизненно важные процессы. Не только любители алкоголя должны опасаться ожирения печени. Причиной заболевания могут стать и другие факторы. Примерно каждый третий взрослый человек имеет увеличенную печень, но большинство людей ничего не знают об этом. Потому что, даже если болезнь печени уже в разгаре, она долго остается незаметной. Тем не менее ожирение печени – «стеатоз» – вопрос нешуточный: такой больной балансирует на краю опасности развития рака печени, а также сахарного диабета или заболевания почек.

С приближением конца года, наполненного праздничными торжествами и распродажами, импульсивные покупки приобретают особую форму. Проходя мимо красочных витрин и заманчивых скидок, которые сопровождают праздничный сезон, потребители часто готовы поддаться импульсивным покупкам. В конце концов, без особого планирования, они приходят домой с сумками, полными подарков, украшений, одежды и – пустым кошельком. Откройте тайны импульсивных покупок в праздничный сезон! Узнайте, как праздники влияют на наше покупательское поведение и как сохранить финансовое благополучие, несмотря на соблазны распродаж.

Сохранение здоровья мозга, физического и ментального состояния мужчины требует комплексного подхода, который включает в себя физактивность, здоровое питание, умственные упражнения, социальная активность и управление стрессом. Узнайте секреты мужского здоровья: советы по питанию, управлению стрессом, физической и ментальной активности. Узнайте, как укрепить здоровье естественным путём!

Голодание не особо полезно, а его последствия могут оказаться смертельно опасными. Когда вы перестанете есть, организм получает сильный стресс, и начинает перестраивать рабочие физиологические процессы. В конечном счете могут наступить изменения, приводящие к летальному исходу от внутренней интоксикации. Если сначала голодать, а потом возобновить питание, перенастроенный организм складывает калории про запас.Узнайте, почему голодание может быть смертельно опасным, какие есть противопоказания, и как правильно бороться с лишним весом без риска для здоровья

Хроническая сердечная недостаточность – конечный этап развития заболеваний сердца, при котором оно уже не может достаточно хорошо прокачивать кровь по сосудам. Это заболевание почти так же опасно, как и некоторые онкологические заболевания. Узнайте о хронической сердечной недостаточности, её опасности, симптомах, таких как одышка и отеки, и методах лечения. Информация о стадиях заболевания и контроле жидкости в организме.