Полезная информация

Спокойный и глубокий сон – гарантия крепкого здоровья, повышенной работоспособности и нормализации общего тонуса организма. Нарушения сна часто приводят к серьезным проблемам со здоровьем, таким как нервные расстройства, ухудшение долгосрочной памяти, снижение остроты зрения. Нормализация сна – прекрасный способ профилактики заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем. На качество сна оказывают влияние различные факторы, в том числе и качество подушки, на которой покоится голова спящего. Правильно подобранная подушка не только позволит своему владельцу комфортно отдохнуть, но и предупредит развитие проблем, связанных с ухудшением состояния суставов и шейного отдела позвоночника. Для того чтобы выбрать качественную подушку, которая подарит ощущение обновления после сна, необходимо учесть ряд рекомендаций.

Частая проблема наших современников – плоскостопие и иные ортопедические дефекты. Отклонения в осанке, боли в ногах, плоскостопие, к сожалению, далеко не редкость. Все это делает специализированную обувь необходимой мерой для сохранения здоровья или снятия части симптомов. Верный подбор обуви важен как для детей, так и взрослых. Деформации стопы – распространенная проблема, без должной коррекции оно прогрессирует, и ситуация усложняется. Обувь, относящаяся к ортопедической категории, имеет особую конфигурацию, она учитывает отклонения от нормы не только в зоне стопы, но и учитывается голень или бедро. Данный вид обуви отличается прочностью, удобством и легкостью.

Боли в коленных суставах беспокоят сегодня людей разного возраста. Эта часть нашего тела относится к проблемным зонам, она требует особого внимания, и принятия профилактических мер во избежание дальнейшего ухудшения состояния здоровья. Медицинские исследования свидетельствуют о том, что число пациентов, страдающих болезненными ощущениями в коленных суставах, за последние десятилетия значительно увеличилось. Забота каждого из нас о коленях на протяжении всей своей жизни, начиная с тридцати лет, поможет укрепить суставы и спастись от боли и дискомфорта.

Ортопедия занимается костями, суставами, мышцами и связками. Проблемы здоровья, которые относят к данному направлению медицины, вызывают либо патологии, либо деформации опорно-двигательной системы. Факторов, влияющих на появление проблем в данной сфере масса.

Сидячий образ жизни, большие нагрузки на спину приводят к тому, что у человека развивается сутулость. Проверенное решение этой проблемы — это корректор осанки или же, другими словами, корсет. Но, какие же существуют параметры для подбора корректора осанки и для чего он вообще нужен? Сегодня в этой статье вы узнаете об этом.

Каждый день мы идем в школу, университет или же на работу, и каждый день никто из нас не может быть на 100% уверенным, что ничего не случится по пути. Поэтому иногда даже самое простое повреждение, большая нагрузка или неправильно подобранный голеностоп может привести к печальному исходу. Итак, для начала нам необходимо разобраться, какие же виды повреждения бывают и как распознать каждый из них.

Поясничный корсет – прекрасное средство для поддержки тела, минимизации боли при движениях и придания устойчивости спине. Они используются при ревматизме, зажатие позвоночных нервов и даже для восстановления после операций. Использование корсета при позвоночной грыже позволяет быстро и оперативно устранить болевые ощущения, а также избавится от заболевания. Разнообразие медицинских корсетов позволяет подобрать наиболее удобный вариант в зависимости от роста, комплекции и локализации проблемного участка.

Заболевания позвоночного столба. Поясничный остеохондроз считается наиболее распространённым видом этого заболевания позвоночного столба. Он характерен для обоих полов в равной степени, то есть не имеет гендерных различий. Зачастую приводит к различным вариантам искривления позвоночника. В качестве основных причин развития этого заболевания называются чрезмерная нагрузка на поясницу, её частая усталость, а также травмы. Поэтому нередко поясничный остеохондроз возникает у представителей «сидячих» профессий (работников офисов, водителей различных видов транспорта), во время работы «на ногах» (у официантов, продавцов-консультантов в зале магазина), при чрезмерной длительной физической нагрузке (грузчики, строители). 

Каждый четвертый боится болезней позвоночника. Но этот страх не влияет на правильную осанку и заботу о теле. С юных лет большинство нагружает свои спины тяжестями в виде школьных рюкзаков, а потом - проводит по нескольку часов в сидячем положении и избегает физической активности. Следовательно, большинство людей не только имеет дефекты осанки, но также испытывает связанные с ними боль и недомогание. Что делать, чтобы после нескольких часов работы за письменным столом, поддерживать свой позвоночник в наилучшей форме?

Искусство здорового и крепкого сна осваивается при использовании ортопедических матрасов и подушек. Эти высокоэффективные продукты разработаны для того, чтобы получать максимальное удовольствие во время сна и предотвращения различных болезней. Широкий ассортимент матрасов и подушек предлагает уникальное сочетание комфорта и качества, стиля и удобства, а также огромный спектр цветовых оттенков.